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Stefanie Stahl

Termine in Planung für 2019! Wir bitten um Geduld 🙂

Workshop: Jeder ist beziehungsfähig

Stefanie Stahl

Neue Termine in Planung für 2019!

“Eine erfüllte Liebesbeziehung ist keine Glückssache, sondern eine Frage der persönlichen Entscheidung und der inneren Einstellung,” sagt die Psychologin Stefanie Stahl über den Mythos Beziehungsunfähigkeit und Wege in eine glückliche Partnerschaft.

Als „Generation beziehungsunfähig“ sind sie gerade in aller Munde: junge Erwachsene, die es sich angeblich im Singleleben bequem machen, weil ihre Suche nach dem perfekten Partner über Datingportale wie Tinder immer wieder scheitert, und sie vor lauter Selbstoptimierung ohnehin keine Zeit haben, sich auf eine Beziehung mit einem anderen Menschen einzulassen. Beziehungsunfähigkeit also als Zeichen der Zeit und unvermeidliches Resultat unserer gesellschaftlichen Entwicklung?

Eine Fehleinschätzung, meint Stefanie Stahl. Die Bestsellerautorin und Expertin für Bindungsangst weiß, dass es schwierige Beziehungen und kaputte Ehen schon immer gegeben hat – einerseits. Und dass andererseits der Bindungswunsch als angeborenes Grundbedürfnis in jedem Menschen vorhanden ist. Ihre Überzeugung ist: Die allermeisten Menschen, die vergeblich ihr Glück in der Liebe suchen, weil sie scheinbar nie den oder die Richtige finden oder weil sie in einer unglücklichen Partnerschaft verharren, haben das Potenzial mit einem – auch mit ihrem eigenen – Partner sehr glücklich zu werden, wenn sie ein paar Dinge lernen, die für eine glückliche Partnerschaft grundlegend sind.

Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung. Zentral dabei ist es, den Selbstwert zu stärken sowie die Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung zu finden. Wenn wir diese Mechanismen verstehen, müssen wir nicht mehr darauf warten, dass sich der Partner verändert oder Mr. oder Mrs. Right anklopft, sondern können unsere Partnerschaften aktiv gestalten.

WORKSHOP

Mit vielen praktischen Anregungen und Übungen erklärt Stefanie Stahl im Workshop, wie wir unsere Bindungsfähigkeit und/oder die autonomen Fähigkeiten verbessern und damit einhergehend auch unseren Selbstwert stabilisieren können. Mit dem Modell des inneren Kindes zeigt sie, wie wir persönlichen Prägungen, Glaubenssätzen und Gefühlen auf die Spur kommen, die aus Schutz-strategien der Kindheit resultieren und unser Beziehungsprogramm noch heute formen – und im zweiten Schritt, wie wir dies ändern können. Ziel und Wunschzustand ist dabei eine Partnerschaft, in der sich zwei Menschen auf Augenhöhe begegnen und sich gleichwertig fühlen.

 

 

 

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Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin in freier Praxis. Autorin und Expertin für das Thema Bindungsangst und Selbstwertgefühl.

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  • Stefanie Stahl Arbeitsbuch Das Kind in dir muss Heimat finden Arbeitsbuch: Das Kind in dir muss Heimat finden Kailash Kailash

Es war von der ersten Minute an spannend. Mein Aha-Erlebnis: Ich habe verstanden, warum mich das Fremdgehen meines Mannes so verunsichert hat und ich einfach nicht verzeihen konnte. Das hat nichts mehr mit meinem Mann zu tun, das ist mein Glaubenssatz "Vertraue niemals den Männern, das sind alles Schweine" und "Das Leben ist einfach Scheiße". Ich war schon seit 5 Jahren am Hadern, jetzt vertraue ich meinem Mann und mir selbst wieder. Danke, Ute Friedrichs, Niederkrüchten

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