Wofür lohnt es sich, jeden Morgen aufzustehen?

Was ist dein Ikigai?

Francesc Miralles

Der japanischen Lebensphilosophie zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai, einen Grund, für den es sich lohnt allmorgendlich aufzustehen. Dieser Lebenssinn ist das Geheimnis eines langen und erfüllten Lebens, und niemand scheint das besser zu wissen alsdie Bewohner Okinawas in Japan. Denn an keinem anderen Ort der Welt wohnen mehr gesunde und aktive Hundertjährige als auf dieser Insel. (…) mehr…

Vortrag

Datum:

Fr 17.11.2017 iCal

Zeit:

19.30 Uhr

Ort:

Saalbau Bornheim

Preis:

20.00 €

Mitgliedspreis:

15.00 €

Anmeldung

nicht erforderlich

Workshop (Kursnr. 2748)

Datum:

Sa 18.11.2017 iCal

Zeit:

10-18 Uhr

Ort:

Haus der Jugend

Preis:

89.00 €

Mitgliedspreis:

69.00 €

Anmeldung

Eventbrite - Workshop: Finde dein Ikigai - Francesc Miralles

Der japanischen Lebensphilosophie zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai, einen Grund, für den es sich lohnt allmorgendlich aufzustehen. Dieser Lebenssinn ist das Geheimnis eines langen und erfüllten Lebens, und niemand scheint das besser zu wissen alsdie Bewohner Okinawas in Japan. Denn an keinem anderen Ort der Welt wohnen mehr gesunde und aktive Hundertjährige als auf dieser Insel. Francesc Miralles, spanischer Autor und Musiker, hat sie besucht und interviewt. Er verrät dir das Geheimnis ihres langen Lebens.

Zum Workshop:

Hast du schon dein Ikigai gefunden oder suchst du noch danach? Am Beispiel der Lebensgewohnheiten der Japaner zeigt Francesc Miralles auf, wie du mittels 10 praktischer Regeln dein eigenes Ikigai findest und damit deinen Tagen Sinn verleihst und dich zeitlebens motivieren kannst. So wird selbst die banalste Alltagstätigkeit zum glücksbringenden Flowerlebnis. Ziel ist es, Probleme und Veränderungen im Leben zu bewältigen, ohne durch Stress und Sorgen zu altern. Du lernst die Ikigai-Diät kennen und förderliche Lebenshaltungen und Bewegungsübungen. Und vielleicht wirst du in dir noch verborgene Talente zu Tage fördern, mit denen du dich selbst überraschst. Bist du bereit, dir und der Welt dein Bestes zu schenken? 

Die Japaner nennen es „Ikigai“ und meinen damit den „Sinn des Lebens“. Wie wir diesen selbst finden können und worauf es im Alltag tatsächlich ankommt, verrät dir Francesc Miralles. Sein Buch entwickelte sich in Windeseile zum Bestseller und wurde in über 30 Länder verkauft.

1. Einführung ins Ikigai: Die Weisheit der Hundertjährigen

2. Die Anwendung des Motivationsdiagramms

3. Was ist dein Element?

4. Der Negativtest, um versteckte Missionen herauszufinden

5. Die Landkarte der Leidenschaften

6. Übungen um dein Ikigai zu entdecken: Haikus, Kreis und Piano Satori

7. Wie du aus deiner Berufung deinen Beruf machen kannst

8. Drei Wege, um die Quelle deiner Kreativität zu aktivieren

9. Wie sieht für dich eine sinnerfüllte Existenz aus?

10. Wie du das Ikigai in deinen Alltag integrieren kannst

 

Was ist dein Ikigai?

 


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